...

Техника, Упражнения

Стойка с гирями на груди — техника, ошибки, подводящие упражнения

Павленко Виталий

16 января 2016

Всем привет! Сегодня хотелось бы полностью раскрыть такую тему, как удержание гирь на груди. Думаю, что многие из вас сталкивались с проблемой, когда руки не становятся или разъезжаются в стороны, в результате чего не получается расслабиться в стойке. Итак, начнем с главного — с основных технических моментов в удержании гирь. Какие могут быть причины неправильной

Читать далее

2 комментария

560 просмотров

Поделиться:

...

Техника, Упражнения

Стойка с гирями на груди — техника, ошибки, подводящие упражнения

Павленко Виталий

16 января 2016

Всем привет! Сегодня хотелось бы полностью раскрыть такую тему, как удержание гирь на груди. Думаю, что многие из вас сталкивались с проблемой, когда руки не становятся или разъезжаются в стороны, в результате чего не получается расслабиться в стойке. Итак, начнем с главного — с основных технических моментов в удержании гирь. Какие могут быть причины неправильной

Читать далее

2 комментария

560 просмотров

Поделиться: